グルコサミンの副作用

グルコサミンは原料にカニやエビの甲羅にあるキチンを使用しているものが多いため、甲殻類アレルギーをもっている方は、 アレルギー反応を起こしてしまう場合があるため、注意しなくてはいけません。

また、グルコサミンの1日の摂取目安量を大幅に超えるグルコサミンを摂取すると、まれに下痢や便秘、消化不良、吐き気などの胃腸不良を感じるおそれがあります。

大抵の方は感じられないと言われているグルコサミンの副作用ですが、 万が一も考えて、違和感・不快感などを感じたときは、摂取を一度止めてから、様子を見るか医師に相談するようにしましょう。